Sjećate li se kad ste posljednji put osjetili unutarnji mir? Kolika je njegova vrijednost? Moguće tu vrijednost najbolje spoznamo kad s nama zavlada trajni nemir? Unutarnji mir je jedan od najvažnijih elemenata osobne od...
02.04.2025. // Otvaranja:21
Opširnije
Jedan od važnih elemenata osobne održivosti svakako je i optimalna temperature prostora u kojem boravimo. Ona ima nekoliko dugoročnih pozitivnih učinaka:
1 Zdravlje i ugoda
Optimalna temperatura prostora u kojem boravi...
28.03.2025. // Otvaranja:47
Opširnije
Sjećate li se kad ste posljednji put posadili drvo (bilo voćku, hrast ili bor) na način kako su to radili naši preci? Kad ste uzeli pravu štihaču lopatu u svoje ruke, „pljunuli“ u šake i ...
25.03.2025. // Otvaranja:55
Opširnije
Klimatske promjene su jedan od najvećih izazova s kojima se suočavamo u 21. stoljeću. One su uzrokovane rastućim emisijama i koncentracijama stakleničkih plinova (ugljikovog dioksida, metana, dušikovog oksida i dr...
20.03.2025. // Otvaranja:62
Opširnije
Planinarenje je jedna od aktivnosti koje imaju višestruki pozitivan učinak na osobnu održivost. Neke od mnogih koristi planinarenja za osobnu održivost jesu:
1. Poboljšanje zdravlja i kvalitetan odmor
Pla...
18.03.2025. // Otvaranja:59
Opširnije
Šetnja šumom je jedna od najjednostavnijih i najkorisnijih aktivnosti koje možemo poduzeti za osobnu održivost u današnjem svijetu preplavljenom tehnologijom, stresom i različitim obvezama „od ...
13.03.2025. // Otvaranja:82
Opširnije
Redovito provjetravanje prostora u kojem živimo donosi brojne koristi tijekom cijele godine. Ono je posebice važno tijekom zimskih mjeseci kada su prozori i vrata najčešće zatvoreni zbog niskih temperatura.
Osim ...
11.03.2025. // Otvaranja:74
Opširnije
Jedan od široko dostupnih i korisnih načina na koji možemo doprinijeti osobnoj održivosti je korištenje stepenica u svakodnevnom životu. Neke od dobrobiti korištenja stepenica jesu:
1. Fizičko zdrav...
06.03.2025. // Otvaranja:83
Opširnije
Jedan od najjednostavnijih, a izuzetno značajnih koraka koje možemo poduzeti za osobnu održivost jest odabir, upotreba i jedenje lokalno uzgojenih žitarica. Ovaj korak poboljšava kvalitetu naše prehrane, sm...
04.03.2025. // Otvaranja:99
Opširnije
Uvod
Globalno zagrijavanje ubrzava u svim dijelovima planeta Zemlje. Pritom se europski kontinent zagrijava dvostruko brže od globalnog prosjeka. S ciljem ograničavanja globalnog zagrijavanja do 2100. godine na najvi&sc...
27.02.2025. // Otvaranja:187
Opširnije
Korištenje platnenih vrećica je jedan od jednostavnih koraka prema našem smanjenju negativnog utjecaja na okoliš. Neki od glavnih razloga zbog kojih je korištenje platnenih vrećica dobro za os...
25.02.2025. // Otvaranja:105
Opširnije
Odvojeno sakupljanje otpada u domaćinstvu, na mjestu nastanka, omogućava da materijali poput starog papira i kartona, plastike, stakla i metala postanu korisne sirovine koje se recikliraju za ponovnu upotrebu, umjesto da...
21.02.2025. // Otvaranja:103
Opširnije
Postizanje ravnoteže između privatnog i poslovnog života je sastavni dio proaktivne brige o zdravlju i ključ za osobnu održivost. Ravnoteža između ova dva aspekta života nam omogućava da se osjećamo ispunjeno, motivirano...
18.02.2025. // Otvaranja:120
Opširnije
Gašenje svjetla za sobom (prilikom izlaska iz prostorije) na prvu djeluje kao mali doprinos osobnoj održivosti, no dugoročno gledajući ima višestruki pozitivan utjecaj u različitim područjima naših ž...
18.02.2025. // Otvaranja:98
Opširnije
U svijetu u kojem su užurbani način života, nezdrave navike i stres postali svakodnevni, proaktivna briga o zdravlju postaje ključna za osobnu održivost. Redovito obavljanje preventivnih zdravstvenih pregleda nam donosi,...
12.02.2025. // Otvaranja:140
Opširnije
Bicikliranje je jedan od najjednostavnijih načina na koji svatko od nas može doprinijeti poboljšanju kvalitete vlastitog života i osobnoj održivosti. Bicikl je prijevozno sredstvo s višestrukim pozitivnim u...
06.02.2025. // Otvaranja:123
Opširnije
