16. Ideja za osobnu održivost: Redovito provjetravanje prostora u kojem živimo

Redovito provjetravanje prostora u kojem živimo donosi brojne koristi tijekom cijele godine. Ono je posebice važno tijekom zimskih mjeseci kada su prozori i vrata najčešće zatvoreni zbog niskih temperatura.

Osim što je važno redovito provjetravati prostor u kojem živimo, ključno je to raditi na energetski učinkovit način. Time doprinosimo smanjenju emisija CO2 i osobnoj održivosti. Shodno tome, evo nekih prijedloga za energetski učinkovito provjetravanje prostora u kojem živimo:

1. Otvoreni prozori i vrata u više prostorija istovremeno

Da bismo postigli dobar protok zraka, važno je istovremeno otvoriti prozore i vrata u više prostorija, kako bi zrak mogao cirkulirati kroz cijeli prostor. To omogućuje da svjež zrak zamijeni ustajali zrak iz svih kutova prostora, čime se postiže optimalna ventilacija.

2. Kratko, ali učinkovito provjetravanje

Najbolje je provjetravati prostor u kratkim, ali intenzivnim intervalima od nekoliko minuta, kako bi se svjež zrak brzo unio, a grijanje ili hlađenje unutrašnjeg prostora zadržali na optimalnoj razini. Time ćemo smanjiti gubitak topline zimi ili rashladnog zraka ljeti.

3. Sustavi za prirodnu ventilaciju

Ugradnja sustava za prirodnu ventilaciju, poput ventilacijskih rešetki na prozorima, može biti dugoročno učinkovito rješenje koje omogućuje stalnu cirkulaciju svježeg zraka bez potrebe za redovitim otvaranjem prozora i vrata. Dodatno, sustavi poput izmjenjivača topline omogućuju razmjenu zraka bez gubitka energije, čime se dodatno doprinosi energetskoj učinkovitosti.

Redovito provjetravanje prostora u kojem živimo jednostavna je, ali učinkovita praksa za postizanje osobne održivosti. Svjež zrak potiče bolju cirkulaciju i bolju kvalitetu sna, smanjuje rizik od bolesti i alergija, pomaže u povećanju koncentracije, smanjenju stresa i općem osjećaju ugode, što je osobito važno u radnom okruženju kod kuće.

Priopćenja

  • 1
  • 2
Prev Next

17. Ideja za osobnu održivost: Šetnja šumom

Šetnja šumom je jedna od najjednostavnijih i najkorisnijih aktivnosti koje možemo poduzeti za osobnu održivost u današnjem svijetu preplavljenom tehnologijom, stresom i različitim obvezama „od ...

13.03.2025. // Otvaranja:7

Opširnije

16. Ideja za osobnu održivost: Redovito provjetravanje prostora u kojem živimo

Redovito provjetravanje prostora u kojem živimo donosi brojne koristi tijekom cijele godine. Ono je posebice važno tijekom zimskih mjeseci kada su prozori i vrata najčešće zatvoreni zbog niskih temperatura. Osim ...

11.03.2025. // Otvaranja:25

Opširnije

15. Ideja za osobnu održivost: Korištenje stepenica

Jedan od široko dostupnih i korisnih načina na koji možemo doprinijeti osobnoj održivosti je korištenje stepenica u svakodnevnom životu. Neke od dobrobiti korištenja stepenica jesu: 1. Fizičko zdrav...

06.03.2025. // Otvaranja:36

Opširnije

14. Ideja za osobnu održivost: Lokalno uzgojene žitarice

Jedan od najjednostavnijih, a izuzetno značajnih koraka koje možemo poduzeti za osobnu održivost jest odabir, upotreba i jedenje lokalno uzgojenih žitarica. Ovaj korak poboljšava kvalitetu naše prehrane, sm...

04.03.2025. // Otvaranja:59

Opširnije

Sustav trgovanja emisijama stakleničkih plinova Europske unije

Sustav trgovanja emisijama stakleničkih plinova Europske unije

Uvod Globalno zagrijavanje ubrzava u svim dijelovima planeta Zemlje. Pritom se europski kontinent zagrijava dvostruko brže od globalnog prosjeka. S ciljem ograničavanja globalnog zagrijavanja do 2100. godine na najvi&sc...

27.02.2025. // Otvaranja:112

Opširnije

13. Ideja za osobnu održivost: Korištenje platnenih vrećica

Korištenje platnenih vrećica je jedan od jednostavnih koraka prema našem smanjenju negativnog utjecaja na okoliš. Neki od glavnih razloga zbog kojih je korištenje platnenih vrećica dobro za os...

25.02.2025. // Otvaranja:70

Opširnije

12. Ideja za osobnu održivost: Odvojeno sakupljanje otpada

Odvojeno sakupljanje otpada u domaćinstvu, na mjestu nastanka, omogućava da materijali poput starog papira i kartona, plastike, stakla i metala postanu korisne sirovine koje se recikliraju za ponovnu upotrebu, umjesto da...

21.02.2025. // Otvaranja:66

Opširnije

11. Ideja za osobnu održivost: Ravnoteža između privatnog i poslovnog života

Postizanje ravnoteže između privatnog i poslovnog života je sastavni dio proaktivne brige o zdravlju i ključ za osobnu održivost. Ravnoteža između ova dva aspekta života nam omogućava da se osjećamo ispunjeno, motivirano...

18.02.2025. // Otvaranja:80

Opširnije

10. Ideja za osobnu održivost: Gašenje svjetla za sobom

Gašenje svjetla za sobom (prilikom izlaska iz prostorije) na prvu djeluje kao mali doprinos osobnoj održivosti, no dugoročno gledajući ima višestruki pozitivan utjecaj u različitim područjima naših ž...

18.02.2025. // Otvaranja:61

Opširnije

9. Ideja za osobnu održivost: Preventivni zdravstveni pregledi

U svijetu u kojem su užurbani način života, nezdrave navike i stres postali svakodnevni, proaktivna briga o zdravlju postaje ključna za osobnu održivost. Redovito obavljanje preventivnih zdravstvenih pregleda nam donosi,...

12.02.2025. // Otvaranja:101

Opširnije

8. Ideja za osobnu održivost: Bicikliranje kad god je moguće

Bicikliranje je jedan od najjednostavnijih načina na koji svatko od nas može doprinijeti poboljšanju kvalitete vlastitog života i osobnoj održivosti. Bicikl je prijevozno sredstvo s višestrukim pozitivnim u...

06.02.2025. // Otvaranja:86

Opširnije

7. Ideja za osobnu održivost: Emocionalna ravnoteža

Emocionalna ravnoteža je sastavni dio proaktivne brige o zdravlju. Održavanje emocionalne ravnoteže u današnjem ubrzanom svijetu postaje sve važnije za osobnu održivost i zahtijeva od nas primjerice: 1. Prepoznav...

04.02.2025. // Otvaranja:100

Opširnije

6. Ideja za osobnu održivost: Korištenje automobila kad je optimalno

Korištenje automobila kad je optimalno znači da trebamo koristiti automobil kad je to optimalno za našu osobnu održivost, okoliš i društvo, primjerice: 1. Putovanje na veće udaljenosti Ako m...

31.01.2025. // Otvaranja:102

Opširnije

5. Ideja za osobnu održivost: Mentalno zdravlje

Proaktivna briga o zdravlju nije samo briga o fizičkom zdravlju. Mentalno zdravlje, koje je često zanemareno, također igra ključnu ulogu za osobnu održivost. Postoji niz praktičnih načina koji mogu pomoći u njegovom njeg...

29.01.2025. // Otvaranja:122

Opširnije

Onečišćenje i održivo poslovanje poduzeća

Onečišćenje i održivo poslovanje poduzeća

Uvod Onečišćenje je ljudskom djelatnošću izazvano izravno ili neizravno ispuštanje onečišćujućih tvari u zrak, vodu ili tlo. Ono može biti štetno za zdravlje ljudi i okoliša, do...

27.01.2025. // Otvaranja:108

Opširnije

4. Ideja za osobnu održivost: Lokalno uzgajano voće

4. Ideja za osobnu održivost: Lokalno uzgajano voće

Slasne crvene jabuke lokalno uzgajane u pletenoj košari, foto: Matija Hlebar   Nabava lokalno uzgajanog voća je jedan od temelja osobne održivosti i održivog načina života. Takva praksa omogućava brojne pre...

24.01.2025. // Otvaranja:120

Opširnije