27. Ideja za osobnu održivost: Zahvalnost za ono što imamo

Sjećate li se kad ste posljednji put više razmišljali o onome što imate nego o onome što nemate i što biste još željeli imati? Sastavljate li ponekad popis onoga što imate i onoga što nemate? Razmatrate li i uspoređujete li te popise?

Osobna održivost ne odnosi se samo na brigu o okolišu, već i na unutarnju ravnotežu, zdrav duh i zahvalno srce. Upravo je zahvalnost za ono što imamo jedna od najjednostavnijih i najdjelotvornijih ideja za osobnu održivost i ispunjen život.

U svijetu koji nas neprestano potiče na "više" – više stvari, više uspjeha, više savršenstva – lako nam je zaboraviti na ono što već imamo. Sama ta potraga za "više" u nama često ostavlja osjećaj praznine jer nas tjera da stalno gledamo prema onome što nemamo, umjesto da pogledamo oko sebe i vidimo sve ono što već imamo.

Zahvalnost za ono što imamo nas podsjeća da usporimo, zastanemo i osvijestimo svakodnevne male darove koje imamo, poput jela na stolu, topline doma, osmijeha voljene osobe, trenutaka mira i tišine. Tako se mijenja naš pogled na svijet, počinjemo cijeniti ono što imamo umjesto da razmišljamo i tražimo ono što nemamo. Promjena pogleda na svijet čini nas sretnijima, smanjuje potrebu za nepotrebnom potrošnjom i stalnim uspoređivanjem s drugima.

Zahvalnost za ono što imamo nije bijeg od stvarnosti, niti poziv na odustajanje od snova. Upravo suprotno, ona nas usmjerava prema onome što nam je zaista važno. Pomaže nam razlikovati želje od potreba, površno od dubokog. Kada sanjamo zahvalni, ti su snovi mudriji, zdraviji i više u skladu s onim tko zaista jesmo.

Jednostavna svakodnevna navika poput vođenja dnevnika zahvalnosti ili kratko razmišljanje prije spavanja o tri stvari na kojima smo tog dana zahvalni, može napraviti veliku razliku. S vremenom, zahvalnost postaje način života – put prema osobnoj ravnoteži i održivosti.

Na kraju, zahvalnost za ono što imamo nas ne čini pasivnima, već mudrima. Ne odustajemo od naših snova, već ih njegujemo s poštovanjem prema sebi, drugima i svijetu oko nas.

Ostale objave

  • 1
  • 2
Prev Next

27. Ideja za osobnu održivost: Zahvalnost za ono što imamo

Sjećate li se kad ste posljednji put više razmišljali o onome što imate nego o onome što nemate i što biste još željeli imati? Sastavljate li ponekad popis onoga što imate...

17.04.2025. // Otvaranja:32

Opširnije

26. Ideja za osobnu održivost: Prilagodba klimatskim promjenama

Razmišljate li ponekad o klimatskim promjenama danas i o njihovom razvoju u narednim godinama? Ako razmišljate, "padne li vam na pamet" što biste trebali poduzimati sada da budete spremniji na njih u...

15.04.2025. // Otvaranja:38

Opširnije

25. Ideja za osobnu održivost: Slušanje pjeva ptica

Sjećate li se kad ste posljednji put negdje zastali ili ciljano otišli na neko mjesto s namjerom slušanja pjeva ptica? Ako jeste, kako ste se osjećali u tim trenucima? Ako niste, biste li to željeli doživje...

10.04.2025. // Otvaranja:60

Opširnije

24. Ideja za osobnu održivost: Energetski učinkoviti kućanski uređaji

Sjećamo li se otkad znamo za sebe da su u nekom razdoblju naših života cijene energije "padale" i bivale niže (npr. električne i toplinske energije)? Možemo li u bližoj ili daljoj budućnosti očekivati da bi se tak...

08.04.2025. // Otvaranja:52

Opširnije

23. Ideja za osobnu održivost: Promatranje toka rijeke

Sjećate li se kad ste posljednji put šetali i provodili vrijeme uz rijeku? Jeste li tom prigodom zastali, moguće sjeli na obalu i promatrali njezin tok? Kako ste se osjećali u tim trenucima? Spokojno ili nemirno? ...

04.04.2025. // Otvaranja:65

Opširnije

22. Ideja za osobnu održivost: Unutarnji mir

Sjećate li se kad ste posljednji put osjetili unutarnji mir? Kolika je njegova vrijednost? Moguće tu vrijednost najbolje spoznamo kad s nama zavlada trajni nemir? Unutarnji mir je jedan od najvažnijih elemenata osobne od...

02.04.2025. // Otvaranja:60

Opširnije

21. Ideja za osobnu održivost: Optimalna temperatura prostora u kojem boravimo

Jedan od važnih elemenata osobne održivosti svakako je i optimalna temperature prostora u kojem boravimo. Ona ima nekoliko dugoročnih pozitivnih učinaka: 1 Zdravlje i ugoda Optimalna temperatura prostora u kojem boravi...

28.03.2025. // Otvaranja:88

Opširnije

20. Ideja za osobnu održivost: Sadnja drveća

Sjećate li se kad ste posljednji put posadili drvo (bilo voćku, hrast ili bor) na način kako su to radili naši preci? Kad ste uzeli pravu štihaču lopatu u svoje ruke, „pljunuli“ u šake i ...

25.03.2025. // Otvaranja:99

Opširnije

19. Ideja za osobnu održivost: Ublažavanje klimatskih promjena

Klimatske promjene su jedan od najvećih izazova s kojima se suočavamo u 21. stoljeću. One su uzrokovane rastućim emisijama i koncentracijama stakleničkih plinova (ugljikovog dioksida, metana, dušikovog oksida i dr...

20.03.2025. // Otvaranja:92

Opširnije

18. Ideja za osobnu održivost: Planinarenje

Planinarenje je jedna od aktivnosti koje imaju višestruki pozitivan učinak na osobnu održivost. Neke od mnogih koristi planinarenja za osobnu održivost jesu: 1. Poboljšanje zdravlja i kvalitetan odmor Pla...

18.03.2025. // Otvaranja:92

Opširnije

17. Ideja za osobnu održivost: Šetnja šumom

Šetnja šumom je jedna od najjednostavnijih i najkorisnijih aktivnosti koje možemo poduzeti za osobnu održivost u današnjem svijetu preplavljenom tehnologijom, stresom i različitim obvezama „od ...

13.03.2025. // Otvaranja:115

Opširnije

16. Ideja za osobnu održivost: Redovito provjetravanje prostora u kojem živimo

Redovito provjetravanje prostora u kojem živimo donosi brojne koristi tijekom cijele godine. Ono je posebice važno tijekom zimskih mjeseci kada su prozori i vrata najčešće zatvoreni zbog niskih temperatura. Osim ...

11.03.2025. // Otvaranja:105

Opširnije

15. Ideja za osobnu održivost: Korištenje stepenica

Jedan od široko dostupnih i korisnih načina na koji možemo doprinijeti osobnoj održivosti je korištenje stepenica u svakodnevnom životu. Neke od dobrobiti korištenja stepenica jesu: 1. Fizičko zdrav...

06.03.2025. // Otvaranja:113

Opširnije

14. Ideja za osobnu održivost: Lokalno uzgojene žitarice

Jedan od najjednostavnijih, a izuzetno značajnih koraka koje možemo poduzeti za osobnu održivost jest odabir, upotreba i jedenje lokalno uzgojenih žitarica. Ovaj korak poboljšava kvalitetu naše prehrane, sm...

04.03.2025. // Otvaranja:130

Opširnije

Sustav trgovanja emisijama stakleničkih plinova Europske unije

Sustav trgovanja emisijama stakleničkih plinova Europske unije

Uvod Globalno zagrijavanje ubrzava u svim dijelovima planeta Zemlje. Pritom se europski kontinent zagrijava dvostruko brže od globalnog prosjeka. S ciljem ograničavanja globalnog zagrijavanja do 2100. godine na najvi&sc...

27.02.2025. // Otvaranja:240

Opširnije

13. Ideja za osobnu održivost: Korištenje platnenih vrećica

Korištenje platnenih vrećica je jedan od jednostavnih koraka prema našem smanjenju negativnog utjecaja na okoliš. Neki od glavnih razloga zbog kojih je korištenje platnenih vrećica dobro za os...

25.02.2025. // Otvaranja:138

Opširnije