Nalazite li se u skupini ljudi koji žive u zelenim područjima planeta Zemlje i koji su svakodnevno okruženi prirodnim zelenilom? Ili se nalazite u skupini ljudi koji žive okruženi s malo ili nimalo prirodnog zelenila u svakodnevnom životu?

Bez obzira u kojoj se skupini ljudi nalazite, prepoznajete li postojanje nekih vrijednosti u gledanju u prirodno zelenilo? Ako u tome prepoznajete postojanje nekih vrijednosti, gledate li u prirodno zelenilo i koliko često to činite?

Volite li jednako gledati u sve vrste prirodnog zelenila? Ili vam je omiljeno gledanje u točno određenu vrstu prirodnog zelenila (primjerice u travu, grmlje, cvijeće, drveće, ukrasno bilje, bršljan, mahovinu, lišće, ...)?

Čini li vas jednako sretnim i zadovoljnim gledanje u prirodno zelenilo iz svih perspektiva? Ili najviše volite gledati u prirodno zelenilo iz jedne određene perspektive (primjerice iz bliže ili dalje perspektive; iz ljudske, žablje ili ptičje perspektive)?

Pritom, ljudska perspektiva je standardni pogled iz visine ljudskog oka, žablja perspektiva je pogled iz niskog kuta, iz perspektive žabe koja gleda prema gore, dok je ptičja perspektiva karakteristična za ptice koje lete pa se vidi širok, sveobuhvatan pogled na okoliš.

Moguće ste gledanje u prirodno zelenilo već uveli u svoj život kao svakodnevni ritual za dobro zdravlje i raspoloženje?

Bez obzira na vaše odgovore na prethodna pitanja, gledanje u prirodno zelenilo je jedan od najjednostavnijih načina za njegovanje osobne održivosti jer ne zahtijeva nikakvu posebnu opremu ni trošak.

Osim toga, brojna istraživanja pokazuju da i kraće gledanje u prirodno zelenilo, ima pozitivan utjecaj na smanjenje razine hormona stresa, poboljšanje koncentracije, snižavanje krvnog tlaka i povećanje osjećaja unutarnjeg mira.

Povrh svega navedenog, svakodnevna praksa gledanja u prirodno zelenilo doprinosi osobnoj održivosti jer nas povezuje s prirodom, usporava tempo života i podsjeća na lako dostupne izvore sreće u životu.