Na što vas prvo asocira aktivnost koja se odnosi na branje jabuka? Moguće je vaša prva asocijacija vezana za zdravlje? Ako je to vaša prva asocijacija, jeste li već čuli za narodnu izreku koja kaže da "jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van"?

Nastavno, živite li u klimatskom području našeg planeta u kojem je jabuka uobičajeno voće koje raste u voćnjacima, vrtovima, dvorištima kuća ili višestambenih zgrada, na javnim površinama? Ili živite u klimatskom području u kojem ne možete vidjeti ni "sresti" stablo jabuke ama baš nigdje u svom okruženju?

Ako živite u području u kojem jabuke rastu u vašem okruženju, privlače li one vašu pažnju i interes? Naime, kad se nađete u blizini stabla jabuke ili prolazite pokraj njega, zamjećujete li uopće da ono postoji, da je živo i da u vegetacijskom dijelu godine rađa lijepim, ukusnim, sočnim i zdravim sezonskim plodovima?

Ukoliko su jabuke dostupne u vašem okruženju, jesu li vam poznate njihove glavne karakteristike, primjerice njihov izgled, šarolikost oblika, veličina i boja, okus i sočnost, pozitivan utjecaj na vaše zdravlje?

Odvažite li se redovito ili barem ponekad brati jabuke, bilo za trenutno jedenje i uživanje u slasnim zdravim plodovima ili spremanje za konzumaciju tijekom zimskih mjeseci? Koristite li za branje jabuka isključivo svoje penjačke sposobnosti i vlastite ruke ili obavezno sa sobom nosite ljestve i specijaliziranu obiraljku? Kako se osjećate prilikom svakog odlaska u branje jabuka?

U dva navedena konteksta, predstavlja li vam branje jabuka poželjnu aktivnost (primjerice boravak na otvorenom, na svježem zraku, kretanje, odmor od tehnologije i raznih ekrana, užitak, sreću, radost i razbibrigu) ili samo još jednu dodatnu obavezu koju nevoljko morate odraditi?

Branje jabuka je u svakom pogledu preporučljiva aktivnost za osobnu održivost jer sadrži brojne dobrobiti za naše fizičko i mentalno zdravlje. Ja ih berem često, kad god za to postoji prilika u mom okruženju pa iz prve ruke najbolje znam što mi to znači.